月別アーカイブ: 2024年4月

不眠症改善

投稿日 2024年4月13日

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「疲れているはずなのにぐっすりと寝られない」という方へは、背中（首～腰まで）を重点的に施術していくコースをオススメしています。

お仕事や育児など…頑張っている方ほど常に肩や背中に力が入って、無意識のうちに緊張状態になっていることも多いです。
背骨周辺がほぐれると体も楽になりますし、自律神経のバランスが整いやすくなって睡眠の質も向上します。
当店のインディバとマッサージの施術後は、よく眠れた！というお声をたくさん頂いております＾＾
さらにお通じや頭痛の改善も効果がありますので、お悩みの方は一度お試ししてみてください。

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お得なクーポン♪

投稿日 2024年4月12日

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16時までお得に受けられるクーポンのご紹介です＾＾
インディバ＋オイルリンパ 60分￥7980→￥6800

冷え症の方、全身ケアしたい方におすすめです☆

【男女・ペア大歓迎】癒しの時間を♪

投稿日 2024年4月10日

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ペアでのご予約大歓迎です♪
ご夫婦、カップル、お友達同士でゆっくりくつろいでいってください＾＾
男女別のエリア、広々としたお部屋なのでリラックスできます◎

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ストレスには「背中ケア」

投稿日 2024年4月3日

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環境の変化も大きくストレスを感じやすい4月、ストレスがかかると自律神経が乱れるとよく言いますが、そもそも自律神経とはどんなものなのでしょうか？

自律神経とは・・・
簡潔にまとめると、呼吸や体温調節、消化や心拍数など人間が生きていくために必要不可欠な活動を維持している神経です。この神経は自分の意思とは関係なく自律的に働いています。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、この二つが天秤にかけられたようにバランスをとっています。

ブログ画像基本的には、日中の活動的なし時間帯は交感神経が優位になり、夜にかけて副交感神経が優位になります。しかし、不規則な生活やストレスを多く抱えている状態だど、交感神経の働きが強まり、イライラが続いたり、緊張感が常にあることが増えてしまします。
それと同時に副交感神経は働きが弱くなるため、胃腸の消化不良が起きたり、血流が悪く冷え性や代謝の低下にもつながってしまします。