オフィシャルブログ

カテゴリー別アーカイブ: 日記

【脚のお悩み】セルライト・むくみ・筋肉疲労に◎

ブログ画像

男性女性問わず、脚のお悩みを抱える方は多くいらっしゃいます。
男性は、座り仕事や長時間の運転による脚のだるさや坐骨神経痛、またトレーニングでの筋肉疲労が強い方が多いです。
一方で女性のお客様は、脚の冷えやむくみ、お尻太もも周りのセルライトが気になるという方が非常に多いです。

そんな脚のお悩み全般には当店の「美脚コース」がオススメです★
脚のケアに特化した集中コースで、疲労回復と痩身効果が同時に得られます!

男性にも女性にも◎
特に寒い時期は足先からのケアで快適に過ごせます。
是非お試しください^^

ブログ画像
#千葉 #インディバ#不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛  #マッサージ#リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分

快眠するためのコツ

ブログ画像

なかなか快眠できない原因は、睡眠不足、ストレスによる睡眠の質の低下など、様々なことが考えられます。
ちょっとした寝る前や朝の工夫で、睡眠の質を向上させたいものですね^ ^

睡眠の質を上げるためのキーワードは「深部体温」。深部体温は、脳や内臓などの体の内部の温度をさすものです。人は、朝から日中にかけて深部体温が上昇し、交感神経が優位になって活動モードになります。それに対して夜間は深部体温が下がり、リラックスをつかさどる副交感神経が優位になって眠くなるというリズムを持っています。

質の良い睡眠を得るためには、就寝時刻の1~2時間前に40℃程度の入浴をするのが効果的であることが報告されています。
入浴時間は10~15分程度で湯船には肩までつかって全身浴をするのが1番効果的です。

またインディバの施術も深部体温までアプローチできる施術です。深部体温を上げる効果は3~4時間持続するため、日中や夕方のインディバ施術も、その日の睡眠の質をぐっと上げることができます。

ブログ画像

また、朝シャキッと目覚めるには、カーテンを開けて太陽の光を浴びることも大切です。15秒ほど光を目に入れることで「体内時計」がリセットされ、約14~16時間後に眠気のスイッチが入る準備が整います。

生活習慣にぜひプラスして質の良い睡眠を手に入れましょう。

#千葉 #インディバ#不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛  #マッサージ#リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ#脱毛千葉#セルフ脱毛 #メンズエステ #ペアエステ

インディバとは

ブログ画像

高周波機器「インディバ」とは?
美容・医療・スポーツ分野など幅広く使用されている温熱療法の機器です。
サウナや入浴などの外部温熱と違い、生体に安全で最も効果的な高周波の周波数(特許取得)によって内部温熱ができるため、体感としては痛みなどもなく心地いい温かさでリラックスして施術を受けていただけます。

インディバには2つのモードがあり、それぞれに作用する部分が違います。

【深部Resモード】(深層部)骨・靭帯・インナーマッスル・内臓脂肪などにアプローチ
効果:局部・深部温の上昇・内臓脂肪燃焼作用・冷えの改善・全身の血行促進

【表面Capモード】(浅層部)皮膚・筋肉・皮下脂肪・セルライトなどにアプローチ
効果:傷口の早期回復、術後ケアのダウンタイム短縮、筋肉・セルライトケアの緩和

ブログ画像
体の不調や美容とどちらにも効果が高く、継続していくことでより健やかな体づくりが目指せます。
当店では、リンパマッサージとインディバとの組み合わせメニューをたくさんご用意しています。
まずは、お悩みの部分からお試しください☆

#千葉 #インディバ#不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛  #マッサージ#リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ#脱毛千葉#セルフ脱毛 #メンズエステ #ペアエステ

都度払い◎ 男性も気軽に◎

当店のメニューの多くは都度払いで受けられるコースです!
思い立った時に通いやすいメニューを豊富にご用意しておりますので

・大事なイベント事の前に綺麗になりたい!
・少しでも早く痩せたい
・仕事や旅行での疲れを取りたい

などなど・・・

お気軽にお越しくださいませ^^

◎男女共にOK!
◎ペアでのご予約も大歓迎!

冷え対策・改善に


寒暖差の大きいこの時期は
体に疲れを感じやすく、疲労感が残りがちです。

そんな時は体温を下げないことが
疲労を残さない鍵になります!

基礎体温が1℃上がると免疫力も上昇、
風邪予防や疲労回復につながります。

身体を冷やさぬようお過ごしください^^

#千葉 #インディバ#不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛  #マッサージ#リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ#脱毛千葉#セルフ脱毛 #メンズエステ #ペアエステ

新しいスタッフさんが仲間入りしました!

ブログ画像

いつも賢者のボディケアをご利用いただきありがとうございます^^

この度、20年以上のベテラン経験スタッフが仲間入りいたしました!
お客様へご満足のいく施術をご提供できますように準備しております!
オールハンド痩身や小顔リンパ、デコルテ得意です☆
皆さまのご来店を心よりお待ちいたしております!

今後、サロンの空き状況により激得クーポンも配信いたしますので、
是非見逃さないようチェックをお願いいたします☆

千葉 リンパマッサージ

ペアでのご予約大歓迎です★
ご夫婦、カップル、お友達同士でゆっくりくつろいでいってくださいね^^
ゆったりと過ごしながら、しっかりと全身ケアできる2時間コースもオススメです!
この機会に是非ご利用下さい♪

#千葉 #インディバ #不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛 #リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ#脱毛千葉#セルフ脱毛 #メンズエステ

30日まで営業中☆(※日曜日も通常営業です!)

ブログ画像
今年は30日まで営業しています!
日曜日も平日と同じ営業時間でやっているので
年越し前のリフレッシュにぜひご来店ください^^

ブログ画像

男性人気メニュー★★

ブログ画像
当店では、男性・女性がエリア別で分かれているため
男性のお客様にも気軽にご利用いただいております^^

デスクワークでの眼精疲労・首肩のコリ・腰痛だけではなく、
長時間の運転や肉体労働での足のだるさ・むくみ、
お付き合いでの飲み会や会食続きで胃が重かったり、お腹の不調が出るなど
日頃の生活でのお悩みは様々あると思います。

そんな身体のお悩みに合わせてアプローテできるオススメコースは
120分のインディバ+全身オイルリンパマッサージのコースです☆
お身体の不調や気になっていることを相談しながら改善できます^^

初回はクーポンでさらにお得に受けられますので
ぜひお試しください!

ブログ画像

#千葉 #インディバ#不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛  #マッサージ#リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ#脱毛千葉#セルフ脱毛 #メンズエステ #ペアエステ★

【大好評】全身オイルマッサージでリフレッシュ☆

ブログ画像

12月に入り、年末に向けてラストスパートの時期ですね!
この時期は特に忙しく、ストレスを感じる方も多いはずです。

今年の残りわずかな日を快適に、元気に過ごすために
是非、息抜き・休息の時間の質を上げていただければと思います^^

ゆっくり身体を休ませて、リラックスしながら
全身をほぐして流してみるのはいかがでしょうか?

当店はメニューを豊富にご用意しております!
オイルマッサージも独自の手技で、筋肉とツボをしっかりと刺激しながらリンパを流して行きますのでスッキリ感◎です!

男性、女性問わずご予約可能ですので
お気軽にお越しください。

今月もご予約お待ちしております♪

#都度払い #千葉 #インディバ#不眠 #疲労回復 #肩こり #腰痛  #マッサージ#リラクゼーション #ダイエット #美容整骨 #小顔矯正 #骨盤矯正 #ダイエット #美脚 #姿勢改善 #小顔 #むくみ #リフトアップ #小尻 #ヒップアップ #ヘッドスパ #眼精疲労 #リンパマッサージ #整体 #ブライダル #部分痩せ #健康美 #楽やせ#脱毛千葉#セルフ脱毛 #メンズエステ #ペアエステ#アロママッサージ