カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんにちは！
今日から3連休、本格的な夏の気候で毎日暑いですね。
夏になると冷たいものを摂取する頻度が増えたり、夏バテ気味で食事にも偏りが出やすいので、実はお腹の不調が出やすい時期でもあります。

最近、お腹の張りや便秘がちかも、と思う方は内臓まで温めて機能活性化ができるインディバとマッサージの組み合わせコースで改善しましょう！
施術後から翌日にかけてスッキリ感が実感できます＾＾
同時に内臓脂肪燃焼＆セルライト・皮下脂肪を撃退してキレイなボディラインに近づけます★

リンパマッサージつきのお得なコースで足先までスッキリできるお得なクーポンもおすすめです！

最近、お客さまから「足がむくみやすくて」「だるさが抜けないんです」というお声をよく聞くようになりました。実はそれ、冷えが関係しているかもしれません。
夏だからこそ気づきにくい【隠れ冷え】が、むくみや疲れの原因になることがあるんです。

外は猛暑でも、屋内では冷房がきいていることが多いこの時期。
長時間のデスクワークや電車移動、寝ている間など…知らないうちに体が冷えてしまっていることがよくあります。

特に冷えやすいのが 「お腹」や「下半身」。
体の深部が冷えると、血流やリンパの流れが滞り、むくみ・だるさ・寝つきの悪さなど、さまざまな不調につながります。

●こんな症状、ありませんか？
・エアコンの部屋にいると手足が冷たい
・足だけパンパンにむくむ
・お腹をさわると冷たい
・ 生理前後の不調が重く感じる
・なんとなく元気が出ない

ひとつでも当てはまる方は、冷えサインかもしれません。

●夏こそ温めるケアが大切です
暑さでシャワーだけになりがちなこの時期こそ、「温めること」「巡らせること」を意識してみてください。

たとえば…
・湯船に浸かる（ぬるめでOK）
・腰やお腹を冷やさない服装
・白湯や常温の飲み物を意識してとる
・エステの温熱ケアで深部から巡らせることもおすすめです！

当店では、【夏の隠れ冷え】対応したケアをご用意しています。

おすすめは、インディバによる深部加温ケア
内臓までじんわり温めることで、冷房によってこわばった筋肉や、滞ったリンパの流れをやさしく整えていきます。
施術後は「足が軽くなった」「眠りが深くなった」とのお声もいただいています♪

夏の冷えは、気づかないうちに体を疲れさせてしまうことも。
ぜひ一度、ご自身の体に意識を向けてみてくださいね。
「なんだか調子が出ないな」というときは、どうぞお気軽にご相談ください。

こんにちは。今日はかなり暑い日になりそうですね！
夏バテはしていませんか？

今年の夏休みの予定を立て始めている方も多いと思います＾＾
思い切り遊んでリフレッシュするのもいいですね！

普段忙しく過ごしている方にはエステでのゆったりとした癒しの時間もリフレッシュになりますよ♪
ぜひいつも頑張っている自分へのご褒美時間をお過ごしください。

「なんとなく疲れが抜けない」「冷え性やむくみが気になる」「代謝が落ちて痩せにくくなった」そんなお悩みを抱えていませんか？
その原因、実は「体質」にあるかもしれません。

私たちの身体は、年齢や生活習慣、ストレスなどによって、少しずつ巡りが悪くなり、代謝や免疫力、ホルモンバランスにも影響を及ぼします。そんな体の内側から整える「体質改善」をサポートしてくれるのが、インディバの深部加温です。

【インディバとは？】
インディバは、スペイン発祥の「高周波温熱機器」です。医療現場でも使われるほど信頼性の高い技術で、身体の深部までじんわりと温め、血流・リンパの流れを促進。冷えや内臓の働きにアプローチしながら、代謝を高めていきます。

この「深部加温」によって期待できる効果はさまざま
・冷え性・むくみの改善
・代謝アップによる痩せやすい体づくり
・自律神経のバランス調整
・ 女性特有の不調（PMS、更年期など）緩和
・ 疲労や睡眠の質の向上　など

ただリラックスするだけでなく、根本から体を整えていくケアができるのが、インディバの大きな魅力です！

「なんとなく不調」を感じているなら、まずは一度体験を。

「整体やマッサージでは物足りない」「サプリに頼るのも限界がある」そんな方こそ、一度インディバを体験してみてください。身体の深い部分からじんわりと温まり、施術後はまるで「細胞が目覚めた」ような軽さと爽快感を感じる方も多いです！

定期的に続けることで、徐々に体質が変わっていく実感も。体温が上がり、疲れにくくなったり、肌のトーンが明るくなったという声もいただいています。

【こんな方におすすめ】
・冷え性・むくみがつらい
・ 疲れがとれにくく、寝てもだるい
・生理不順や女性特有の不調がある
・ ダイエットしても痩せにくい
・ いつも手足が冷たく、内臓も弱い気がする

身体は、自分が思っている以上に「冷えている」ことがあります。
だからこそ、まずはじんわり芯から温めて、めぐりの良い体へ。
毎日を元気に、そして自然体で美しく過ごすために。
インディバでの体質改善、始めてみませんか？

男性にも女性にも人気コース
インディバ深部加温＋全身オイルリンパマッサージは60分コース・90分コース・120分コースから施術時間もお選びいただけます！

お出かけついでや旅行帰りなどなど・・・
ちょっとした気分転換からゆったりとリフレッシュの時間にも気軽にご利用いただけます。

ペアでのご予約もOKです！
カップル、ご家族、お友達、仕事仲間の方など多くのお客様にご来店いただいております♪

新規クーポンもお得になっているのでぜひお試しください！

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こんにちは！
今日も熱中症に注意が必要なほどの暑さですね。
皆様体調はいかがでしょうか？

夏の疲労の本質は「体が常にストレスにさらされ、回復しきれない状態が続くこと」にあります。

どんなことがストレスの原因なのでしょうか？
簡単にまとめてみました。

◎自律神経の乱れ
・高温多湿な外の環境と室内の冷房による急激な温度差の繰り返しにより、体温調節機能や内臓の働きが不安定になり、疲れやすくなります。

◎睡眠の質の低下
・暑さで寝付きが悪くなったり、途中で目覚めることが増えて深い睡眠がとりにくくなるので、日中に強いだるさを感じやすくなります。

◎栄養バランスの乱れ
・暑さによる食欲の低下は、食事の偏り（冷たいものや糖質の摂取が増えるなど）につながりやすく、タンパク質やビタミンの不足が起きたり、汗をかくことでミネラル・水分が不足します。
適切な補給ができないと、倦怠感や頭痛にもつながります。

◎紫外線によるダメージ
・紫外線は肌だけではなく、体内の活性酸素を増やして細胞にダメージを与えると言われています。

夏の疲労回復にも【インディバ】はとても効果的です！
インディバは、高周波エネルギーを使って体の深部まで温める施術です。元々は医療分野でがん治療やリハビリのために使われていました。

インディバで体を芯からじんわりと温めていくことで自律神経のバランスが整い、内臓の冷えはもちろん、慢性的な肩こりや腰痛、むくみも解消できます。

・冷房下でのお仕事が多い方
・夏でも室内で冷えを感じる方
・寝付きが悪く疲れがずっと残っている方

一度インディバの施術を受けていただければと思います＾＾
今年の厳しい夏を健康に元気に乗り切りましょう！！

薄着の季節、自分の体に自信はありますか？

鏡を見るたび、「もう少しお腹が…」「脚のラインが…」なんて思ってしまう方へ。
頑張っているのに、なかなか結果が出ない――そんな時こそ、エステの力を頼ってみてください★☆
特におすすめは【インディバ】
深部加温で体の内側からじんわり温め、代謝アップ・むくみ解消・脂肪燃焼をサポートします。
一度の施術でも、スッキリ感を実感される方が多いです^ ^

夏はまだこれから。
“今のうち”に動き出せば、自信を持って肌を出せる季節になりますよ！

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こんにちは！賢者のボディケアです。

このたび、16時までのご予約限定で
＼インディバ90分コースを特別価格 10,000円（男性+1,000円）でご提供いたします♪／

「少し早めの時間にリフレッシュしたい」
「お得にインディバを受けたい」というリクエストにお応えして★

インディバRES(深部加温)＋CAP(筋膜リリース&セルケア) 40分
＋極上リンパマッサージ 50分
ボディ・小顔リンパお好きな部位選べる特価メニューです！

自分へのご褒美にもピッタリ♪
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【キャンペーン詳細】
◎インディバ90分 特別価格10,000円（男性+1,000円）
◎ご予約対象時間：16時スタートの予約まで
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ご予約はお電話にて！
枠に限りがございますので、お早めのご予約をおすすめいたします。

こんにちは！賢者のボディケアです。

外はジメジメ、室内はクーラーでなんだか冷える
寒暖差の大きいこの時期は
体に疲れを感じやすく、疲労感が残りがちです。

夏の冷えからくる血行不良は疲労蓄積や自律神経の乱れに大きく影響を与えます。
夏こそ、体内温度を上げる工夫が必要です！
基礎体温が1℃上がると免疫力も上昇、風邪予防や疲労回復につながります。
この時期のインディバは特におすすめです♪

皆さま、こんにちは！賢者のボディケアです！
梅雨入り宣言をしたと言うのに！異様な猛暑日(;´д｀)
この後も連日真夏日が続くそうです！！！
お身体のバランスが乱れやすく怠さや疲れやすくなるかと思います(・・;)
くれぐれも気を付けてお過ごしください！
お身体を冷やさないとならない状況が続きますし、冷たい飲み物も摂られると思います

お身体のバランスが乱れる前に深部のケアをして自己免疫向上を目指しませんか？
インディバをご周知の方達は、もう既に定期的なケアでご来店して頂いておりますので
今後の体調の変化や体質改善が楽しみですね♪ご新規のお客様、是非一度はインディバをご体験頂くことをオススメいたします☆
きっと、今までご体感したことがないお仕上がりをご実感頂けると思います☆
お得なクーポンも掲載中です！
スタッフ一同、心よりお待ちいたしております(*^^*)