ブログ|賢者のボディケア(旧エリーチェリー)

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【肩こり腰痛】新メニュー!サラリーマンの方に☆

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デスクワークや仕事の疲労でお悩みの方に
肩こり腰痛に特化した新メニューができました!!

お仕事終わりにも通いやすい60分コースです^^
しぶとい凝りに即効性あり◎
その日の寝つきも良くなるので、疲れを早く解消したい方は是非お試しください♪

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不眠症改善

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「疲れているはずなのにぐっすりと寝られない」という方へは、背中(首~腰まで)を重点的に施術していくコースをオススメしています。

お仕事や育児など…頑張っている方ほど常に肩や背中に力が入って、無意識のうちに緊張状態になっていることも多いです。
背骨周辺がほぐれると体も楽になりますし、自律神経のバランスが整いやすくなって睡眠の質も向上します。
当店のインディバとマッサージの施術後は、よく眠れた!というお声をたくさん頂いております^^
さらにお通じや頭痛の改善も効果がありますので、お悩みの方は一度お試ししてみてください。

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お得なクーポン♪

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16時までお得に受けられるクーポンのご紹介です^^
インディバ+オイルリンパ 60分 ¥7980→¥6800

冷え症の方、全身ケアしたい方におすすめです☆

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【男女・ペア大歓迎】癒しの時間を♪

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ペアでのご予約大歓迎です♪
ご夫婦、カップル、お友達同士でゆっくりくつろいでいってください^^
男女別のエリア、広々としたお部屋なのでリラックスできます◎

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ストレスには「背中ケア」

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環境の変化も大きくストレスを感じやすい4月、ストレスがかかると自律神経が乱れるとよく言いますが、そもそも自律神経とはどんなものなのでしょうか?

自律神経とは・・・
簡潔にまとめると、呼吸や体温調節、消化や心拍数など人間が生きていくために必要不可欠な活動を維持している神経です。この神経は自分の意思とは関係なく自律的に働いています。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つがあり、この二つが天秤にかけられたようにバランスをとっています。

ブログ画像基本的には、日中の活動的なし時間帯は交感神経が優位になり、夜にかけて副交感神経が優位になります。しかし、不規則な生活やストレスを多く抱えている状態だど、交感神経の働きが強まり、イライラが続いたり、緊張感が常にあることが増えてしまします。
それと同時に副交感神経は働きが弱くなるため、胃腸の消化不良が起きたり、血流が悪く冷え性や代謝の低下にもつながってしまします。

すぐに疲れてしまう
気分が落ち込んだり、やる気が出ない
肩こりや腰痛
お腹の調子がすぐれない

といったことが気になっている方は、注意が必要です!
そのようなお悩みをお持ちの方には、まず背中からのケアをオススメしています。
是非ご気軽にご相談ください!

新年度のスタートに♪

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こんにちは。
新年度が始まりましたね!

4月は環境の変化や、気温の移り変わりが多い時期です。
休日はぜひ休息、リフレッシュの時間を作って
心身のバランスを整えて過ごしていただきたいです。

インディバとオイルマッサージの組み合わせメニューは
自律神経のバランスを整え、内面の疲労や不眠症にも効果ありです!

翌日もすっきりできますよ♪
ぜひお試しください^^

インディバとは

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「高周波機器インディバ」とは?
美容・医療・スポーツ分野など幅広く使用されている温熱療法の機器です。
サウナや入浴などの外部温熱と違い、生体に安全で最も効果的な高周波の周波数(特許取得)によって内部まで温熱ができるため、体感としては痛みなどもなく心地いい温かさでリラックスして施術を受けていただけます。内部で作られた熱は持続性もあり、施術後3~4時間はポカポカと体が温まっているのを実感できます。

インディバには2つのモードがあり、それぞれに作用する部分が違います。

【深部Resモード(深層部)】
骨・靭帯・インナーマッスル・内臓脂肪などにアプローチ
効果:局部・深部温の上昇・内臓脂肪燃焼作用・冷えの改善・全身の血行促進

【表面Capモード(浅層部)】
皮膚・筋肉・皮下脂肪・セルライトなどにアプローチ
効果:傷口の早期回復、術後ケアのダウンタイム短縮、筋肉・セルライトケアの緩和

体の不調や美容とどちらにも効果が高く、継続していくことで根本からの体質改善が可能
より健やかな体づくりが目指せます。
当店では、リンパマッサージとインディバとの組み合わせメニューをたくさんご用意しています。
まずは、お悩みの部分からお試しください☆

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ストレートネックとは

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ストレートネックは、悪い姿勢を続けることによって頭が前につき出て首の骨がまっすぐに伸びてしまうことです。近年はデスクワークやスマホの使用時間が長いことから、ストレートネックになっている方も増えています。

ストレートネックは、頭痛や肩こり、首こりなどを引き起こしやすく、放っておくと、手足の痺れや、めまい、耳鳴りや不眠といった自律神経系の症状の原因にもなります。

首の痛みや症状の原因として、骨盤のゆがみが原因の一つです。
首の骨、背骨の土台となるのは骨盤ですので、骨盤のゆがみは首の骨に大きく影響を与えます。
普段から足を組む人や猫背または反り腰の人は特に、首や肩周りの痛みや症状を起こしやすい傾向があると言えます。

ストレートネックの改善方法として、背骨周辺、骨盤周りの凝り固まってしまった筋肉を緩め、正しい姿勢に戻しやすくしていくこと。それによって背骨のカーブが正常化し、頭を支える筋肉のバランスや首にかかる負担が改善されていきます。こうして背骨全体のカーブを正常に整えることで頭の位置も正常な位置に戻り、それに従ってストレートネックも自然なカーブに戻っていきます。

首の痛みや頭痛で日々お悩みの方はインディバの70分のコースがお勧めです!

生理痛・生理不順・妊活に

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女性特有のお悩みには
インディバの深部加温がおすすめです。

インディバは、体内に透過させるのにベストの周波数「0.448MHZ」を用いた特許のある機械ですので、体を内側から温める事が可能です。
つまり、なかなか温まるのが難しい子宮までもしっかりと温めて活性化ができます。

当店では妊活でご来店くださっている方も非常に多いです。

お悩みがある方は
ぜひ一度インディバの施術をお試しください♪

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3月のオススメ☆

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こんにちは!
3月は卒業式シーズンですね。

行事の前に体やお顔をスッキリさせたい方に!

大人気のインディバ70分のコースには
モニター様限定のお得な3回コースがあります★
(都度払いコースもあります◎)
また最近は気温の変化も激しくいつも以上に
体がだるい、凝ってしまうという方が多いです。
この時期は特に不調が出やすいので、そんな時にも
短期間で集中的にケアするのも一つおすすめの方法です!

インディバは高周波エネルギーを用いて
細胞に摩擦熱を起こすことで新陳代謝をあげていき
内臓機能の活性化や自律神経を整える効果、内面から疲労を解消し
代謝アップによる痩身効果も期待できます。

この機会に身体をリセットしましょう^^

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