寒暖差の大きいこの時期は
体に疲れを感じやすく、疲労感が残りがちです。
そんな時は体温を下げないことが
疲労を残さない鍵になります！
基礎体温が1℃上がると免疫力も上昇、
風邪予防や疲労回復につながります。
身体を冷やさぬようお過ごしください＾＾
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当店では、男性・女性がエリア別で分かれているため
男性のお客様にも気軽にご利用いただいております＾＾
デスクワークでの眼精疲労・首肩のコリ・腰痛だけではなく、
長時間の運転や肉体労働での足のだるさ・むくみ、
お付き合いでの飲み会や会食続きで胃が重かったり、お腹の不調が出るなど
日頃の生活でのお悩みは様々あると思います。
そんな身体のお悩みに合わせてアプローテできるオススメコースは
120分のインディバ＋全身オイルリンパマッサージのコースです☆
お身体の不調や気になっていることを相談しながら改善できます＾＾
初回はクーポンでさらにお得に受けられますので
ぜひお試しください！
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12月に入り、年末に向けてラストスパートの時期ですね！
この時期は特に忙しく、ストレスを感じる方も多いはずです。
今年の残りわずかな日を快適に、元気に過ごすために
是非、息抜き・休息の時間の質を上げていただければと思います＾＾
ゆっくり身体を休ませて、リラックスしながら
全身をほぐして流してみるのはいかがでしょうか？
当店はメニューを豊富にご用意しております！
オイルマッサージも独自の手技で、筋肉とツボをしっかりと刺激しながらリンパを流して行きますのでスッキリ感◎です！
男性、女性問わずご予約可能ですので
お気軽にお越しください。
今月もご予約お待ちしております♪
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リンパマッサージ好きの方必見♪
大人気リンパマッサージのメニューは
60分・90分・120分からお選びいただけて
男性女性OK！ペアでのご予約も可能です★
ご夫婦、カップル、お友達同士でゆっくりくつろいでいってくださいね＾＾
ゆったりと過ごしながら、日頃の疲れを癒しましょう～
この機会に是非ご利用下さい♪
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坐骨神経痛とは、お尻から足先にかけて痛みやしびれが続く状態を言います。
坐骨神経痛の痛みは様々で、しびれるような感覚でビリビリ、チクチク、ジンジンした感じなど、痛みはズキズキと感じられる事が多いです。
片側に症状が出る場合がほとんどですが、まれに両方に出る事もあります。
おしりから足先にかけて痛みが出るため、
長い時間立っている事や座り続けることが辛くなったり、歩行が辛いと感じられます。
◎坐骨神経痛を起こす原因
・腰への負荷が大きい
長時間同じ姿勢になるデスクワーク、筋肉に多く負荷をかける重労働などで、腰の筋肉が緊張すると血流が悪くなってしまいます。
血流が悪くなることで神経が圧迫されたり、椎間板や関節が変性を起こして、神経が刺激されるようになってしまいます。
・加齢による筋肉や関節の老化
日々の生活の中で骨や関節、椎間板などが変性を起こしてしまう場合があります。
そうすると、変性してしまった骨や関節などが神経を圧迫してしまいます。
また、年齢と共に血流も悪くなるため、神経を圧迫しやすくなってしまうことも原因の1つです。
坐骨神経痛を改善・予防するには、腰への負荷や血流改善をする必要があります。
とくにこれから寒くなる時期は冷えやすく、血行不良もおこしやすいためケアが必要です。
坐骨神経痛や腰痛、冷え性にお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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こんにちは！
今週は風も強く、気温も低めな1週間になりそうですね。
寒暖差の大きいこの時期は
体に疲れを感じやすく、疲労感が残りがちです。
そんな時は体温を下げないことが
疲労を残さない鍵になります！
基礎体温が1℃上がると免疫力も上昇、
風邪予防や疲労回復につながります。
身体を冷やさぬようお過ごしください＾＾
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