イオン幕張にワクチン接種会場ができたそうです！

受けたい人が、少しでも早く安心できますように。。

私も、やっと1回目終わりました。。

あと少し頑張りましょう。

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大人気のインディバ70分のコースには
モニター様限定のお得な3回コースがあります★

インディバは高周波エネルギーを用いて
細胞に摩擦熱を起こすことで新陳代謝をあげていきます！
内臓機能の活性化や自律神経を整える効果
代謝アップによる痩身効果も期待できます♪

短期集中で美BODYを目指したい方や
冷えやむくみ、身体のコリを解消したい方、
健康維持をしたい方など
男女問わずおすすめできますので
是非お試ししてみてください( ^ω^ )

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こんにちは！
9月に入ってから気候が一気に秋ですね～

秋といえば『食欲の秋』ですね！笑
最近はお芋や栗の季節限定商品も沢山出てきていて
ついつい手に取ってしまいます

食べた分は消費できるように
運動も頑張ろうと思います！！

皆さんのおすすめの秋の味覚があれば
是非教えてください♪

最近、EMSは効果がありますか？
という質問がありました。

EMSは、筋肉、深い筋肉どちらにも働きかけて、インナーマッスルを鍛えることにより、
代謝をあげてくれるのです。
さらに、インディバで脂肪を分解してからやっていくと、分解した脂肪をどんどん流していけるので、戻りにくいダイエットに最高です！！

お試しください！！

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こんにちは！
9月になった途端に一気に気候が変わりましたね。

体調を崩しやすい時期かなと思いますので
皆さんお気をつけください(/ _ ; )

本日はまだ予約に空きがありますので
ネットから、またはお電話からでもご予約受けております♪

本日もよろしくお願いします♪

令和３年度千葉市シェイクアウト訓練～千葉市いっせい防災訓練～を実施します！

日時：令和３年９月７日（火曜日）午前９時３０分

方法：①防災行政無線（広報無線）、ちばし安全・安心メール、Yahoo!防災速報アプリにより訓練地震情報を一斉放送・配信します。

②地震から身を守る「安全行動の１－２－３」を約１分間行ってください。

※千葉市シェイクアウト訓練は、いっせい参加が基本ですが、各自のご都合に合わせて8月29日～9月13日の期間内に実施日時を変更することが可能です。ただし、訓練地震情報の放送・配信は9月7日午前９時３０分のみですので、訓練は各自で開始してください。

千葉市シェイクアウト訓練チラシ（PDF：459KB）（別ウインドウで開く）

千葉市シェイクアウト訓練への参加表明

訓練参加者の把握を行うため、参加表明の登録をお願いします。

以下の「参加します！」ボタンをクリックすると、参加表明登録画面に移動します。

（外部サイトへリンク）

防犯対策大事ですね！！

やってみましょう！

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テレビで母が中西選手のことを観ていて、

ソフトテニスをやっていて、脚の切断に至った彼女は

幅跳びの出会いってどうして出会ったんだろう？と、

呟いていたので私の携帯にいいメルマガ来ていたのを思い出して、

作家の林真理子さんは、運命の正体＝意思と言っていたそう。

意思があるからチャンスに近づく事ができたり、苦手を克服できたりする。

もし、意思が低下したら幸運は掴めないと、言ってたそう。。

なんとなく、すごく納得したので記憶に鮮明に覚えていたので、

朝から母とそんな話をしました。

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おうちに新しいスピーカーが届きました！

キャンドルライトのような感じで
音もとても良くて嬉しいです(^^)

部屋で好きな音楽を聴きながら
リラックスする時間をつくっていこうと思います♪

最近はBTS、SixTONESの曲にハマっています！
でもやっぱりKing Gnuが大好きですね～
羊文学というバンドも好きです！

みなさんのおすすめの曲も
ぜひ教えてくださいね♪

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