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月別アーカイブ: 2021年6月

お得なクーポン多数！

投稿日 2021年6月30日

 

 

こんにちは！
6月も最終日ですね！

当店では多数のお得なクーポンを
ご用意しております(^^)

16時までの来店で
60分6800円のクーポンは
少し身体の疲れが気になっている方や
気軽にお試ししてみたい方におすすめです★

インディバなどを用いて
身体の内側から血行促進していくなど
多数のメニューがありますので

自分に合った施術が
よくわからない方は是非
お店に来てからも相談できますので、

ホットペッパーの予約備考欄などに
記入していただけると嬉しいです！

もちろんお電話でも
ご予約承っております(^^)

ご来店お待ちしております。

夏気分★

投稿日 2021年6月29日

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こんにちは！
もうすぐ7月ですね～

千葉駅のエスカレーターの中央に
沢山のひまわりがあって
素敵だなと思い、

ちょうどお花屋さんで
可愛いひまわりが売っていたので
お家にもひまわりを飾って見ました(^^)

今週は天気が不安定なようですが、
気候の変化に負けないように
一緒にコンディションを
整えていきましょう～！

シャンプーでお馴染みのDaveの取り組み・・・

投稿日 2021年6月25日

美と自己肯定感に関する調査をグローバル規模で実施したところ、自分の容姿に自信があると回答した日本の10代女性は、わずか7％。

これは世界でもっとも低い数値だという。自分の容姿に自信が持てないと答えた人の、10人に5人はやりたいことを諦めたことがあり、10人に4人は病院での受診を避けたり食事制限をしているとのことだ。

ダヴはADKとともに、このテーマについて問題提起をし、女性を幅広く応援するブランドとして訴求。

舞台となったのは都内の高校で、クラスメイトの目に映る自分自身の姿から、本当の魅力に気付いてほしいという思いが込められている。

クラスメイトからのポジティブなコメントを聞いた後に写真撮影を行い、それを学生証の写真にした。 動画「リアルビューティーID」の日本語版は、既に285万回以上も視聴されている。同ブランドはリリース内で「この動画を通して、日本中のすべての少女たちが自分をもっと好きになれるよう、応援していきます」と表明している。

すごく素敵な取り組みをしている事にとても感激しました！

色々なお客様が来て頂いていて、街中でも沢山の人を見ていると

すごく感じていた事でした。やはり、自分の自信がついてくると美しくなっていきます。そして、それを見れる眼をいつまでも持っていたいと思います♪

侮れないカラダの歪み

投稿日 2021年6月24日

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こんにちは！

しばらく雨が続きそうな天気ですが
みなさんいかがお過ごしですか？

デスクワークが続いている方や
家にいる時間が長く、座りっぱなしの方、
なんとなく身体が疲れているような感じが
している方も多いのではないでしょうか。

長時間同じ体制をしていると
いつのまにか身体が歪んでいることがあります。

歪みがあると実は色々な
カラダの不調につながる原因になるんです！

肩や首のコリはもちろんですが
頭痛の原因になったり
ぽっこりお腹、
むくみやたるみの原因になったりも
するんです（´-`）

歪みMAPをみて
思い当たる節がある方はぜひ
日頃の姿勢も意識してみてください！

空き時間のストレッチなども
効果的ですし

歪みをなおしていきたい方、
身体が疲れている方は
ぜひいらしてください★

一緒に体質を改善していきましょう！

便利なアプリ

投稿日 2021年6月19日

こんにちは！
最近携帯のアプリが色々あって
おもしろいなと思っています(^^)

この前みつけたアプリで
最近よく活用しているものを
紹介します！

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このアプリ、携帯のカメラ部分に指を置くと
自分の自律神経のバランスを
評価してくれるんです！

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こんな感じで結果がでます。

わたしは交感神経が少し活発のようなので
リラックスできる時間を
増やせるようにしていきたいと思います。

自分の身体の状態を
知ることは大切ですね★

 

お顔スッキリ★

投稿日 2021年6月16日

昨日、私の顔の半分に
インディバをかけてもらいました！

左と右での違いが
とてもわかりやすく出たので
ぜひみていただきたいです！

ブログ画像
左が施術なし
右が施術ありです

特にフェイスラインが
きゅっと上がって
たるみがなくなりました★

小顔になりたい方だけでなく、
無意識に食いしばって
咬筋が張っている方や

普段目を良く使って
眼精疲労のある方にも
とてもおすすめです！

私も休日ゲームのしすぎで
目が疲れていたので
終わったあとの目のぱっちり感と
スッキリ感がとても感じられました！

ぜひみなさんも
お試しください(^^)

神経×筋トレ

投稿日 2021年6月15日

交感神経と副交感神経のリズムが整う

筋肥大することによって、どうして代謝量がアップするのか？　その詳しい理由は分かっていない。ただ、この場合の筋肉のエネルギー代謝は、収縮することで消費されるエネルギーではなく、熱を作り出すことによるエネルギー代謝。

筋肉が熱を作り出す際、大きな影響を及ぼしているのは自律神経。交感神経が活性化すると、筋肉の熱産生の効率がアップすることが分かっている。

一方で筋トレによって交感神経と副交感神経のリズムにメリハリがつくということは明らかな事実。肥満の人は交感神経と副交感神経、どちらの活性も弱い。熱産生レベルも低くて基礎代謝量も少ない。ところが一定期間、運動をさせると自律神経のリズムが整ってくるのだ。

有酸素運動でもそうした効果は狙えるが、強度が弱い分、時間がかかる。その点、効率がいいのは筋トレだ。

ふたつの事実を照らし合わせると、筋トレで自律神経が活性化し、その結果、熱産生エネルギーがアップするということも十分考えられる。安静時代謝が上がり、痩せやすくなり、一日の生体リズムにもメリハリがつく。またまたラッキー。

筋トレ後のインディバでさらに効果増大！！

水分補給の美容効果

投稿日 2021年6月12日

 

こんにちは

今日は日差しがとても強いですね。

 

前回水分補給について書かせていただきましたが

水分補給の美容効果をまとめてみました！

 

★痩せやすい体質に

水を飲むことで筋肉の血流が良くなり、

筋肉量アップ、基礎代謝量が上がるので痩せやすくなるそうです。

 

★血液をサラサラに

水を飲むことで、老廃物の排泄が増えて血液がサラサラになります。

血流をサラサラな状態にしておくと、高血圧や脳梗塞などの

予防にもなりますね。

 

★便秘の解消

便が硬い人は、水を意識して飲むようにすると

便秘が解消する可能性があります。

 

★むくみの解消

むくみも血行を良くすることが大切なので、

水を飲んで血流を良くしてあげることでむくみ解消につながります。

 

こまめな水分補給は

とっても大事ですね！

 

ぜひ意識してみてください(^^)

 

露出が多くなる？季節

投稿日 2021年6月11日

ついに！！油断してはいけない季節になりました♪^_^

みなさん、薄着になれる準備はどうですか？

最近は、脂肪を細胞から減らすとか、そのような事をすすめる美容外科も手頃になっていますね。

そんな美容外科の施術後のアフターケアにももちろんインディバが最適です！！

綺麗に早くダウンタイムを落ち着かせる事も出来ちゃいますよ(^^)

あとは、脂肪分解、脂肪を引き締めてスタイル維持や、男性にも内臓脂肪に効果的面なのも、もちろんインディバです！！！

これは、本当に効果が高いです！

食生活などに関しては、管理していけませんが、本気の方はすごく結果を出せているので、当店はインディバ推しなんです！！

おしゃれを着こなしたい方、自分をスタイルアップしたい方は、是非試してくださいね♪

水分補給しましょう★

投稿日 2021年6月10日

 

みなさん、水分はしっかりととれていますか？？

 

成人が1日に汗や尿などで体の外に出している水分量は

約2.5Lにもなります！

 

激しい運動などをしていなくても、人は1日に約2.5Lの水分を

飲食物から補給する必要があります。

 

食事から1.0Lほど摂取しているので、

飲み物から約1.2Lを目安に水分を摂取する必要があるんです。

 

これからの時期の水分不足は脱水症や熱中症の原因にもなるので

とくに気をつけたいですね。

 

意識的に水分を取ることはいろんなメリットがあるので

また紹介したいと思います！

 

施術後もぜひ水分補給をしっかりしてくださいね★