不妊の大きな原因の一つは冷えです！
しかし現実には、自覚症状がなくても冷え性は成人女性の7割が抱えているとも言われています。
このように外部の気温に関わりなく、自分の体温を一定（37±0.4度）に上手に保つことにも、自律神経の働きが深く関与しています。特にお腹周りの温度が低い人は不妊になりやすいので注意が必要です。
冷え性なら、「血行が悪い」ということは「大切な栄養や酸素を届ける血液が体の隅々まで行き渡りにくい」ということにつながります。
男性の方顔あたり暑がりですが、腰が傷むやすい人が多い、下半身冷え性で妊娠に必要な器官の機能が低下してしまい、妊娠しにくい体質になってしまうのです。
冷え性は体の中から温めるのが鉄則です。特に生殖機能がある下腹部をしっかり温めましょう。
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