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たんぽぽ茶

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おはようございます!
久しぶりに天気がいいですねー!

今日は夏日になるみたいなので
暑さ対策必須ですね(*_*)

ゆるーくダイエットを続けていますが
ここ最近になってぽんっと体重が落ちました!

小さなことでもやっぱり
毎日続けていくという事が大事ですね!

嬉しいので引き続き
筋トレやストレッチ、インディバを
やっていきたいと思います★

そして最近ハマっているお茶が
たんぽぽ茶です!

デトックス効果があるみたいで
飲んでいますが
すこーし苦味のある感じですね。

コーヒーとか好きな方はわりと
飲みやすいかも?

今日も水分補給をしっかりしながら
一日過ごしていきましょう(^^)