リンパが滞ったサインはどんな感じでしょう?
例えば、、、
*浅リンパー約70%
シミ、シワ、たるみ、水いぼ、むくみetc
*深リンパ約30%
筋肉疲労、だるい、痛み、痺れ、麻痺、冷え、不眠、便秘(内臓機能の低下)
リンパの流れを良くしていくには?
筋肉のポンプー適度な運動、呼吸、リンパセラピー
をうまく取り入れていきましょう!