季節の変わり目に差し掛かり、
最近寝付けない時や
日中になって眠さやだるさを感じることはありませんか？
睡眠の質が落ちてしまうと、
疲労感が抜けないだけではなく
肥満などの生活習慣病にもつながってきてしまいます。
このような気圧の変化によって体に不調が出てくることには
自律神経の乱れが原因となっています。
睡眠の質が落ちている、
睡眠を改善したいという方に
当店の絶好睡眠のメニューをご紹介します！
絶好睡眠のメニューでは
インディバを用いて身体の深部を温めることで
自律神経を整えていきます。
さらに、矯正をプラスして頭周辺のむくみを解消、
血流をよくしていきながら
ヘッドマッサージを行なっていきます。
施術中も身体があたたまり、リラックス効果が高いです！
施術後、よく眠れたというお客様の声もよく聞きます。
この機会に睡眠の質を改善してみませんか？
|
腸のマッサージの効果は、、
＊血行促進 お腹にはたくさんの血管やリンパが密集しています。お腹をさすることで、腸だけでなく全身の血行改善が期待できます。 ＊お腹の張りの軽減 腸の動きが弱くなったり、腸内の悪玉菌が増えることにより、お腹が張りやすくなります。腸マッサージをすることで、腸のぜん動運動がよくなると排ガスの量が増え、お腹の張りを軽減する効果が期待できます。 ＊排便回数の増加 腸マッサージにより腸のぜん動運動が活性化することで、腸の排便回数の増加が期待できます。 ＊便秘改善 腸マッサージにより排便回数や排便量が増えることで、便秘の改善効果が期待できます。 腸マッサージがおすすめの人 ・便秘傾向、排便後にスッキリ感がない ・お腹が張っている ・おなかにガスがたまりやすい ・腰痛がある ・肩こりがある ・体が冷えやすい ・眠りが浅い ・緊張しやすい、ストレスフルと感じる ・むくみやすい ・やせにくいと感じる ・生理痛がある ・疲れやすい これに当てはまる方は、是非インディバで温めてからのマッサージをおすすめします^_^ |
こんにちは
徐々に夏の気候に近づいてきましたね★
暑くなってくると冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなったり
冷たいものを食べる事が増えますが
夏の冷え症にも注意が必要です！
冷え性とは
血管が収縮した状態が続いて血流が悪くなり、
手足の皮膚の温度が低い状態のことです。
不規則な食生活や運動不足などによって
自律神経のバランスを乱してしまうことが冷え性の主な原因です。
女性では特に月経や出産、更年期などでも
ホルモンバランスが乱れることにより、
冷えが起きやすくなると言われています。
夏でも実は身体が冷えているということがあります。
冷えによって血流が悪くなると
頭痛や肩こりが起きたり
腸の働きが悪くなることで便秘や下痢
生理不順を起こす原因にもなるので
注意しましょう！
〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-3 玄昌ビル7階
TEL：043-305-5690
