日別アーカイブ: 2025年11月25日

こんにちは！
数日また冷え込みそうですね。
寒い日が続くと身体も縮こまり、固まってしまう感覚がありますね。
肩首や腰に違和感はありませんか？

体が冷えて血行が悪くなると、筋肉に十分な栄養やエネルギーが行き渡らず、体が危機を感じて痛みを感じる物質を放出します。
つまり、コリや痛みのある体では血行不良や冷え症になっています。

痛い部分だけではなく、全身の流れを良くして
回復を早くしましょう！

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