新型コロナ新種は、1.7倍強いそうです。怖いですね！

その中でも、やはり使用するマスクは『不織布』が特に効果的だそう

です。

冷えが酷く、足がつるまでになり悩んでいました。
どこかで改善できないかネットサーフィンしていてこちらの店舗を見つけました。
身体を直に温める機械があり、エステということで技術力にも期待が持てそう！と予約しました。
初回はホットペッパーのクーポンを使って【女性限定】短期集中インディバBODY＋東洋強力リンパマッサージ70分 7700円で気軽に受けてみることができました。

インディバは初めてでしたが、心地よい温かさでうとうとリラックスできました。
サウナのように苦しくなることもなく、身体の外側から温まるのではなく、芯から温まってくるのでストレスなく利用できます。
リンパマッサージも何も言わなくても辛いところを重点的に流していただいて安心しておまかせできました。

施術後は10年前はこんな感覚だったかも⁉︎と内側からエネルギーみなぎる感じ。
脚が暖かいというか、何も不調を感じない。

私はとにかく冷えでいろんな不調があったので、これは良いと回数券(3回〜と買いやすい)でぬくもり貯蓄を作るべく継続中。
昨日2回目が終わったところですが、続けて受けると1回目より効果が感じやすいです。

脚や顔のむくみが消えて「私の身体、こんなに細かったの⁉︎」と本来のラインに感動のご対面。
コロナの影響で家に篭もりがちで寝つきが悪くなってきていたのですが、ストンと深く眠れるようになりました。

生理の不調が解消したり、フェイシャルはしていないのに顔の吹き出物が治り、お肌はモチモチに！
他に何もしていないのに、体重も2キロ減。
思ってもいなかった嬉しい効果がたくさん‼︎

私のボディメンテナンスの新定番間違いなしです。

IKKOさんの記事を読んでいたところ、

やはり、興味深い記事を発見しました(^^)

　『内側からもケア』

　防寒をしっかりしたら、内側を温めましょう。血行が不良になったところから、むくみや肩こり、めまい、すべてが出てきます。夜お風呂にしっかり入ることと、適度な運動。忙しいときはどうしてもお風呂にちゃぽんと浸かるだけで、すぐにシャワーになってしまいますが、なるべくゆっくり浸かって、体の芯から温める事で、筋肉がほぐれ、血行が良くなる。だからお風呂が重要という事も実感します。

食べ物や飲み物も気をつけたいですね。私が毎日心がけていることは、ショウガをたっぷり摂ること。ショウガをみじん切りにしたものを冷蔵庫にいつも大量に保存してあります。お気に入りの食べ方は、ご飯にショウガと、同じくみじん切りにしたネギをカツオブシと合わせて載せ、めんつゆをほんの少し垂らしていただくこと。ネギは血をさらさらにしてくれますし、ショウガは血行を良くし、カツオブシはカルシウムが含まれていますので、栄養的にもばっちりです。

との事/( ^ω^ )

みんなで、体をあたて栄養とって、この冬を乗り越えていきましょう

#温め美容#温活#インディバ#インディバ専門#千葉エステ#IKKO

あけましておめでとうございます♪

今年2021年も、エリーチェリーを宜しくお願いします♪
皆様、あまり気づいていない方も多いと思いますが、INDIBAを足の裏につけっぱなし
で、施術を受けたことはないですよね？
すごく冷え冷えになってしまう足！もうそこからあっためちゃおう！！
という新しいコースが出来ました！！！
これは、絶対に病みつきです！

今年の冬、身体を温めて免疫力をあげていきましょう☆

今年もあとわずかになって来ました♪

2020年も終わりに近づいてますが、今テレビをつけると

嵐の総集編で持ちきりですね。やっぱり、

色々な番組で見ていたので少し寂しいですね。

今年は、コロナ流行で「免疫力」とよく耳にしました。

変異種も出てきてますので、年末年始安心して過ごせますように、

インディバで温めて新年を迎えましょう。