日別アーカイブ: 2020年11月4日

この時期特有のお疲れには昼夜の温度差という理由もあります。

昼は暑くて室内は涼しく身体も体温調節しようと頑張っています。
温度差激しいと知らず知らずのうちにお疲れがたまっていきます。
また腕を出す服装ですと二の腕が冷房でも冷えます。
自律神経が乱れやすい環境です。
今まで疲れてたけど寝れば回復したのに最近疲れが取れな心当たりがあるかたいますか(^ ^)

深層加温ももちろん大事なのですがそこ後のオイルトリートメントで相乗効果が高まるので２つセットでの施術をオススメします。
とーーっても気持ちいいですよ♪

この時期ぴったりのアロマオイルをご紹介します。

ペパーミント
・緊張を和らげ頭痛、筋肉痛を和らげる効果があると言われています。
クールダウンしたいときに

グレープフルーツ
・柑橘系は元気をくれる香りですね。ストレスの緩和、ダイエットにも向いています。

ティーツリー
・抗菌、殺菌効果があります。
蚊に刺されたとき患部にぬれます♪
重曹とアロマオイルを組み合わせたオリジナル消臭・除湿剤もすよ(^^)

浴槽に数滴垂らして優雅なバスタイムも最高です。
香りを沢山楽しみたいですね。
スタッフはサンダルウッドやロータスといったなかなか見ない香りが気になっています。

暑いから身体があたたかいからといって腸が温かいとは限りません。

腸が冷えると免疫力が落ちます。
腸の身体の6～7割の免疫細胞があると言われています。
冷えてしまうと風邪をひきやすかったりアレルギーを起こしやります。また、免疫細胞はがん細胞をやっつけてくれる働きもあります。

腸が温かく活動が活発にならないと栄養吸収もされにくくなります。
深層加温で細胞から活性化させましょう☆
腸美人は美人です(^^)